Ανάλυση σύστασης σώματος

Image

Aνάλυση σύστασης σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι μια σημαντική υπηρεσία που προσφέρεται από διαιτολόγους και έχει ως στόχο την ακριβή μέτρηση των διαφορετικών στοιχείων που αποτελούν το σώμα, όπως το ποσοστό λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών και άλλων παραμέτρων. Αυτή η ανάλυση παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του ατόμου και βοηθά στη διαμόρφωση εξατομικευμένων διατροφικών και φυσικής δραστηριότητας προγραμμάτων.

Τι είναι η Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

fas fa-play

Γιατί είναι Σημαντική η Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

  • Προσφέρει πιο ακριβείς πληροφορίες από το βάρος: Το βάρος από μόνο του δεν παρέχει πληροφορίες για τη σύνθεση του σώματος. Δύο άτομα με το ίδιο βάρος μπορεί να έχουν πολύ διαφορετική αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας.
  • Αξιολογεί την πρόοδο υγείας και φυσικής κατάστασης: Η ανάλυση σύστασης σώματος επιτρέπει στον διαιτολόγο να παρακολουθεί τις αλλαγές στη μυϊκή μάζα, το λίπος και τα υγρά του σώματος κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή του προγράμματος άσκησης.
  • Ανιχνεύει ανισορροπίες: Μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα, όπως αυξημένο σπλαχνικό λίπος (λίπος γύρω από τα όργανα) που συνδέεται με καρδιομεταβολικές παθήσεις.

Τι είναι η Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

Η σύσταση του σώματος αναφέρεται στις αναλογίες των διαφορετικών στοιχείων που αποτελούν το σώμα:

  1. Λιπώδης Μάζα: Το συνολικό ποσοστό του σωματικού λίπους (υποδόριο και σπλαχνικό λίπος).
  2. Άλιπη Μάζα: Όλα τα άλλα συστατικά του σώματος, όπως οι μύες, τα οστά, τα όργανα και τα σωματικά υγρά.
  3. Μυϊκή Μάζα: Η συνολική ποσότητα των σκελετικών μυών στο σώμα.
  4. Σωματικά Υγρά: Η ποσότητα του νερού που υπάρχει στο σώμα, τόσο μέσα στα κύτταρα (ενδοκυτταρικά) όσο και εκτός των κυττάρων (εξωκυτταρικά).
fas fa-play
Image

Γιατί είναι Σημαντική η Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

  • Προσφέρει πιο ακριβείς πληροφορίες από το βάρος: Το βάρος από μόνο του δεν παρέχει πληροφορίες για τη σύνθεση του σώματος. Δύο άτομα με το ίδιο βάρος μπορεί να έχουν πολύ διαφορετική αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας.
  • Αξιολογεί την πρόοδο υγείας και φυσικής κατάστασης: Η ανάλυση σύστασης σώματος επιτρέπει στον διαιτολόγο να παρακολουθεί τις αλλαγές στη μυϊκή μάζα, το λίπος και τα υγρά του σώματος κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή του προγράμματος άσκησης.
  • Ανιχνεύει ανισορροπίες: Μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα, όπως αυξημένο σπλαχνικό λίπος (λίπος γύρω από τα όργανα) που συνδέεται με καρδιομεταβολικές παθήσεις.
Image

Τι είναι η Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

Η σύσταση του σώματος αναφέρεται στις αναλογίες των διαφορετικών στοιχείων που αποτελούν το σώμα:

  1. Λιπώδης Μάζα: Το συνολικό ποσοστό του σωματικού λίπους (υποδόριο και σπλαχνικό λίπος).
  2. Άλιπη Μάζα: Όλα τα άλλα συστατικά του σώματος, όπως οι μύες, τα οστά, τα όργανα και τα σωματικά υγρά.
  3. Μυϊκή Μάζα: Η συνολική ποσότητα των σκελετικών μυών στο σώμα.
  4. Σωματικά Υγρά: Η ποσότητα του νερού που υπάρχει στο σώμα, τόσο μέσα στα κύτταρα (ενδοκυτταρικά) όσο και εκτός των κυττάρων (εξωκυτταρικά).
Image

Tanita mc-780

Ανώδυνη λιπομέτρηση με αποτελέσματα σε λίγα μόλις λεπτά

Ο λιπομετρτης Tanita mc-780 είναι ιδανικός για μια πλήρη και γρήγορη τμηματική ανάλυση της σύστασης του σώματος. Με κλινική ακρίβεια, χάρη στην τεχνολογία BIA πολλαπλών συχνοτήτων τον καθιστά έναν από τους πιο ακριβής λιπομετρητές της αγοράς.
Image

Tanita mc-780

Ανώδυνη λιπομέτρηση με αποτελέσματα σε λίγα μόλις λεπτά

Ο λιπομετρτης Tanita mc-780 είναι ιδανικός για μια πλήρη και γρήγορη τμηματική ανάλυση της σύστασης του σώματος. Με κλινική ακρίβεια, χάρη στην τεχνολογία BIA πολλαπλών συχνοτήτων τον καθιστά έναν από τους πιο ακριβής λιπομετρητές της αγοράς.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ποιοι Ωφελούνται από την Ανάλυση Σύστασης Σώματος;

Άτομα με στόχο την απώλεια βάρους: Η ανάλυση βοηθά στον καθορισμό αν η απώλεια βάρους προέρχεται από λίπος ή μυϊκή μάζα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας.

Αθλητές: Χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση της μυϊκής μάζας και του σωματικού λίπους, ώστε να διασφαλιστεί ότι ο αθλητής βρίσκεται στο βέλτιστο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Άτομα με χρόνια νοσήματα: Όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή η παχυσαρκία. Η σύσταση του σώματος μπορεί να δώσει μια πιο σαφή εικόνα της υγείας τους και να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο των παραγόντων κινδύνου.

Ηλικιωμένοι: Μπορεί να παρακολουθήσει την απώλεια μυϊκής μάζας και να βοηθήσει στην αποτροπή της σαρκοπενίας (απώλεια μυϊκής μάζας με τη γήρανση).

Αυτά τα δεδομένα βοηθούν το διαιτολόγο να διαμορφώσει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του ατόμου, να επιτύχει στόχους όπως η απώλεια λίπους ή η αύξηση μυϊκής μάζας και να διατηρήσει τη βέλτιστη φυσική κατάσταση.

Image

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Έχετε απορίες; Επικοινωνήστε μαζί μου!

Επικοινωνία

Χάνι Γραβιάς 75

2314 072195

6977 723974

mariabllosmi@hotmail.com