Για να είναι ακριβής η μέτρηση της σωματικής σύστασης μέσω ενός αναλυτή όπως ο Tanita MC-780, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να αποφεύγονται πριν από τη διαδικασία. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης. Εδώ είναι μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να μην κάνει κάποιος πριν τη μέτρηση

Φαγητό και ποτό για 3-4 ώρες πριν: Η κατανάλωση τροφής ή ποτών μπορεί να επηρεάσει την υδάτωση του σώματος και επομένως τις μετρήσεις του νερού και του σωματικού λίπους.

Έντονη άσκηση: Η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα υγρών και ηλεκτρολυτών στο σώμα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης.

Κατά την διάρκεια της έμμυνου ρήσεως: Οι γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόρροιας μπορεί να εμφανίσουν αυξημένη κατακράτηση υγρών, κάτι που θα επηρεάσει τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης.

Αφυδάτωση: Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την ακρίβεια της μέτρησης. Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα, επομένως είναι καλό να πίνετε αρκετό νερό τις ημέρες πριν από τη λιπομέτρηση.